Worte, die von Herzen kommen.
Über die Jahre haben viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Erfahrungen mit Lebe leichter geteilt. Manche haben viel Gewicht verloren, andere mehr Lebensfreude gewonnen oder endlich einen Weg gefunden, der zu ihrem Alltag passt.
Jede Geschichte ist anders. Und genau das macht sie so besonders.
Liebe Tatjana, ich fange einmal so an:
Ich bin 72 Jahre und habe nie auf mein Gewicht achten müssen, bis zu meiner Krebs OP mit 52 Jahren und der anschließenden Einnahme eines Antihormons,
und dieses 5 Jahre lang. In diesen 5 Jahren habe ich jedes Jahr ca. 8 -10 kg zugenommen und nach Absetzen des Medikamentes habe ich nicht mehr zugenommen. Kein Arzt hat mir dazu einen Hinweis und Erklärung gegeben. So wurden aus 65 kg in diesen 5 Jahren 112,5 kg. Diese Gewichtszunahme war für mich in der ersten Zeit nicht weiter schlimm. Ich sagte mir, ich bin ja jetzt soweit gesund und lebe noch, was ich von meinen Freunden und Bekannten nicht mehr sagen kann, welche auch Krebs hatten. Aber ich schleppte jetzt ca. 40 kg, in den letzten 15 Jahren, mit mir zusätzlich herum und das hat sich überall bemerkbar gemacht, sowohl bei der Arbeit, beim Laufen einfach im ganzen Alltag.
So suchte ich nach einem Ausweg, aber ich wollte keine Diät machen, das war einfach nicht mein Weg, um auch einem Jojo-Effek aus dem Weg zu gehen!
Dann gab mir meine Physiotherapeutin einen Tipp über -lebe leichter-, weil sie die Gewichtsabnahme bei behandelnden Patienten gesehen und mitbekommen hat und der Info, dass dieser Weg so einfach sei. Damals glaube ich noch nicht so ganz daran.
Aber ich überlegte und überlegte und ob ich mit meinen 72 Jahren auch diesen Erfolg erzielen und diesen Weg gehen kann.
Aber es schien mir dieses mal möglich und ich habe mich angemeldet.
Ich ging also voller Hoffnung zu meiner ersten Stunde und was ich nicht glauben konnte, ich war schon am ersten Abend von den ganzen Infos so überzeugt, dass ich schon zu diesem Zeitpunkt erkannte, warum ich so zugenommen habe. Jetzt habe ich meine Ernährung nicht einmal umgestellt, sondern meine Ernährungsfehler erkannt. Das zeigte sich auch jede Woche auf der Waage. Nach 12 Wochen habe ich genau 13,7 kg abgenommen und bin begeisterst.
Vor allen Dingen, dass der ganze Weg so einfach war und wie gesagt ohne Diät, niemals Hunger und ohne dass ich etwas Vermisst habe. Ich habe nicht
daran geglaubt, dass das Abnehmen so einfach ist und dieses Ergebnis der Gewichtsabnahme habe ich nicht erwartet nur erhofft. So habe ich jetzt einen weiteren Kurs gebucht, weil der Rückhalt durch den Kurs mich einfach auf meinem weiteren Weg zur Gewichtsabnahme stärkt.
Liebe Tatjana, vielen lieben Dank.
Deine Begeisterung, Engagement, Professionalität und Freude gibt diesem Kurs etwas Einzigartiges.
Du hast mir Rückhalt, Motivation und jedes mal Bestätigung gegeben mit deiner liebevollen Art und
mir gleichzeitig gezeigt, nur ich bin für mich selbst verantwortlich.
Meine Entscheidung, diesen Kurs zu beginnen habe ich als einen meiner besten Wege empfunden,
weil ich einfach nicht mit diesem großen Erfolg gerechnet habe und so kann ich nur sagen, ich habe
definitiv den richtigen Weg zu, mit und bei dir gefunden.
Ganz herzlichen Dank für diesen gezeigten Weg und deine liebevolle Unterstützung
liebe Grüße Rita
Weihnachten 2020
Liebe Tatjana,
durch deine professionelle, liebevolle und humorvolle Unterstützung habe ich mit dem Lebe Leichter Kurs 6,4 kg abgenommen.Ich hatte schon gar nicht mehr dran geglaubt dass ich es nochmal schaffen werde abzunehmen bis ich mich entschloss den Kurs bei Dir zu machen.
Ich habe mir durch Dein Fachwissen viele gute Tipps und gute Angewohnheiten aneignen können welche mir das leichte Abnehmen ermöglicht haben.
Selbst trotz der schwierigen Situation mit Corona hast Du mich weiter unterstützt mit Zoom Videokonferenzen.Ich danke Dir für Deine herzliche und professionelle Unterstützung und Engagement und kann Dich nur weiterempfehlen!!
Mit Dankbarkeit und lieben Grüßen Tanja
Liebe Leser,
Ich habe dieses Jahr im Januar den Kurs begonnen und habe anschließend, um es noch zu vertiefen, zwei weitere gemacht. Es war kein gewöhnlicher Abnehmkurs. Der ganze Mensch mit Körper, Seele und Geist wird dabei berücksichtigt. Es hat mir so viel Spass gemacht und ich bin 14 Kilo leichter.Trotz Corona Krise haben wir es mit Video Konferenzen suuper hinbekommen. Tatjana ,die Leiterin, gibt sich so viel Mühe . Du schaffst das auch. Ganz bestimmt, bei so viel Engagement von Seiten der Leitung .
Liebe Tatjana!
Es ist fantastisch, mit welcher Begeisterung, Engagement, Professionalität und Freude du deine Kurs leitest.
Auch die Herausforderung der neuen Zoom-Kurse hast du mit Bravour gemeistert.
Ich habe nun zum zweiten Mal seit Januar 2020 bei lebe leichter teilgenommen und bis jetzt insgesamt 12 Kilo abgenommen. Du hast mir sehr viele Informationen und Tipps für eine gute Lebensweise mit auf den Weg gegeben. Man fühlt sich super bei dir aufgehoben und du gehst auf jeden Teilnehmer individuell ein. Wer will, findet bei dir definitv Wege, um abzunehmen! Herzlichen Dank für alles!
Liebe Tatjana, vielen lieben Dank für den tollen Zoom – Lebe leichter – Kurs. Du hast es wunderbar verstanden uns so viel beigebracht und uns immer wieder motiviert und dort abgeholt wo wir gerade standen. Ich hatte immer das Gefühl dass du dich ehrlich um jeden Einzelnen bemühst. Beim gemeinsamen Treffen in Buchenbach war es so schön, dich und die anderen Teilnehmer persönlich zu treffen. Auch an diesem Abend hast du nochmal für jeden einzelnen aufmunternde Worte gefunden. Einfach toll. Ich freue mich auf September wenn ich nochmal zum Kurs gehe um mein Wissen aufzufrischen und meine neuen Gewohnheiten zu vertiefen. Ich kann dich und deine Kurse mit sehr gutem Gewissen weiterempfehlen. Danke für alles.
12 tolle und sehr erfolgreiche Wochen liegen hinter mir. Trotz meiner anfänglichen Skepsis, alles über Zoom zu machen, war der Erfolg genial. Tatjana schafft es auch über den Bildschirm ihre Motivation, Begeisterung und Esprit rüberzubringen. Die aufmunternden Mails, Tipps und vor allem die vielen Schuggerle, alles hat dazu beigetragen, das mein Ziel erreicht wurde. Nochmal vielen Dank Tatjana, DU BIST DIE BESTE.
Danke-Gedicht für Tatjana, nun auch in Deinem Gästebuch:
Liebe Tatjana,
wir möchten uns ganz herzlich bei Dir für den tollen Kurs bedanken.
Trotz der erschwerten Situation hast Du uns ganz viel gegeben:
Information, Motivation,Tipps und Tricks, klare Regeln, Mut, Zuversicht, Inspiration, Wissen und das Ganze verpackt mit Humor und Liebe.
Und Du hast uns alle geadelt.
Denn uns allen hast Du eine Krone geschenkt. Somit sind wir nun Prinzessinnen und Prinzen, Königinnen und Könige und Du bist unsere wundervolle, einzigartige Lebe Leichter Queen.
Dank Deiner Krone gehen wir stolzer und aufrechter durchs Leben,
und alle mit viel weniger Kilos wie am Anfang.
Deine Mittwochs-Gruppe Frühjahr/Sommer 2020
Danke, liebe Tatjana, dass du dir auch in diesen schwierigen Zeiten all diese Mühe für uns überpfundige Menschen machst. Man spürt einfach, dass du dies nicht alleine des Geldes wegen tust. Ich sage einfach nur noch einmal DANKE und wünsche dir auch weiterhin viel Spaß und Erfolg bei allem was du tust 😊