Dein Weg zum Wohlfühlen.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Ziele und Lebensumstände mit. Deshalb gibt es bei Lebe leichter Freiburg verschiedene Möglichkeiten, um dich auf deinem Weg zu begleiten. Wähle zwischen dem bewährten 12-Wochen-Kurs vor Ort, dem flexiblen Onlinekurs oder einer individuellen 1:1-Begleitung. Alle Angebote basieren auf dem gleichen Ansatz: alltagstauglich, wertschätzend und mit dem Fokus auf nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Diäten.
So können wir gemeinsam starten
Lebe Leichter vor Ort
12 Wochen in Freiburg
Mit echter Begegnung, Austausch und Motivation in einer festen Gruppe.
Für alle, die sich persönliche Begleitung und Gemeinschaft wünschen.
beliebtester Kurs
Lebe leichter Online
12 Wochen per ZOOM
Mit klarer Struktur, persönlichem Austausch und gemeinsamer Motivation.
Ideal für alle, die örtlich flexibel bleiben möchten.
1:1 Coaching
Persönliche Begleitung
Für Menschen, die sich mehr persönliche Begleitung und Raum für ihre individuellen Themen wünschen.
Bleibe leichter
12 Wochen Aufbaukurs
Für alle, die ihren Lebe leichter Kurs abgeschlossen haben und weitergehen möchten. Neue Impulse, frische Motivation und alltagstaugliche Strategien helfen dir, dauerhaft dranzubleiben.
Lebe leichter+
6 Monate dranbleiben mit Unterstützung
Eine persönliche Begleitung nach dem Kurs. Mit Inspiration, Gemeinschaft und Raum für deine Fragen, damit Veränderung langfristig gelingt.
Du musst nicht perfekt starten
Aber Sie dürfen anfangen.
Lassen Sie es uns gemeinsam anpacken.