Das Alte ist vergangen...

  • von Tatjana Ehret
  • 03 Jan., 2019

Scheitern erlaubt...

31.12.2018

Kurz vor dem Jahreswechsel:

"Wenn das Fitness-Studio zu hat, gehe ich eben joggen!"

Mein Motto ist ja: Wer will findet Wege, wer nicht will findet Gründe!

So lief ich los und  dachte an die letze Predigt des Jahres und daran, dass wir uns mit dem alten Jahr versöhnen sollen...
Ich dachte aber auch daran, dass wir dem neuen Jahr eine neue Chance geben dürfen...

Und dann dachte ich daran, wie viele Menschen wohl mit ganz wenig Hoffnung auf das Jahr 2019 schauen.

Vielleicht gehörst du dazu?

Vielleicht bist du zum zigten Male gescheitert?

Wieder konntest du weder auf Süßes noch auf Alkohol verzichten.

Wieder hast du keinen Sport gemacht, obwohl du dich Anfang des Jahres im Fitness-Studio angemeldet hast.

Wieder waren deine Teller viel zu voll, dein Essen ungesund und alle Teesorten, die du dir gekauft hast stehen unbenutzt im Schrank.

Vielleicht hast du versucht über einen längeren Zeitraum konsequent zu sein, aber du bist gescheitert!

Du wolltest wirklich aber dann war dein Wille viel zu gering 

Vielleicht hatten deine Vorsätze auch nichts mit deinem Essen und deiner Abnahme zu tun?

 Vielleicht bist du gut gestartet,aber die  Herausforderungen waren einfach viel zu groß!

Was, wenn du trotz aller Vorsätze dein Ziel in 2018 nicht erreicht hast?

Gibt es dann überhaupt noch Hoffnung für das neue Jahr?

Tja und mit diesen Gedanken im Kopf lief ich so durch den trüben letzten Tag im Jahr 2018

In diesem Moment fiel mein Blick auf diese Blume

... gut vielleicht ist es für dich normal, dass am 31. Dezember Blumen blühen!

mhm...

Aber wenn es dir geht wie mir und du auch baff gewesen wärst, glaube ich, daß Gottwill gerade Dirsagen will:
Nur Mut!
Es gibt Hoffnung für 2019!

Versuche es noch einmal!

Das Alte ist vergangen, siehe, es ist alles neu worden.(2 Korinther 5,17)

Ich jedenfalls war irgendwie total berührt!

Und deshalb ich will dich ermutigen, ein weiteres Mal aufzustehen und es noch einmal zu wagen!


Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.

Nelson Mandela


von Tatjana Ehret 22 Feb., 2023
Kennst du diese Tage, wo gar nichts läuft? Du hast das Gefühl alles geht schief und du hast auf jeder Ebene versagt?
Du hast deine Sporteinheit wieder verschoben, dein Frühstück wieder ausfallen lassen, aus deinen Minis wurden wieder Maxis und im ganzen Trubel hast du wieder vergessen zu trinken.
Du fühlst dich als Versager!
Hey es ist super schwer sich gute Gewohnheiten anzueignen aber so leicht in die alten zurückzufallen. Gute Gewohnheiten sind nun mal eben nicht in ein paar Tagen antrainiert!
Mach dich wegen deiner Abnahme oder deinem Verhalten nicht verrückt, wenn es eben mal nicht so gut läuft, gibt es nämlich immer wieder die Möglichkeit der Veränderung. …und gerade mit Lebe Leichter ist es so einfach: Abhacken, den Schalter wieder umdrehen und (neu bzw. weiter) durchstarten.
Du darfst dazu übrigens auch meinen ganz persönlichen Lieblingsspruch benutzen, ich teile ihn gerne mit dir!
Hinfallen, Aufstehen, Krone richten, Weitergehen!!!!!
Wie oft ich diesen Spruch am Tag anwende, kann ich dir gar nicht sagen!
Fallen? Ja!
Liegenbleiben? Geht gar nicht!
Okay?
Steh auf, richte dein Krönchen und dann geh weiter!
(09.02.2023)


von Tatjana Ehret 22 Feb., 2023
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von Tatjana Ehret 22 Feb., 2023
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In 5 Minuten gekocht! Wenig Aufwand, lecker ,schnell , gesund und eiweißreich!
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von Tatjana Ehret 22 Sept., 2018

♫ War ein schöner Sommer, der nie zu Ende geht …♫

Doch… leider…

Ich vermute unser geniales Nachbarschftsgrillen heute Abend wird das Ende sein, aber alles hat seine Zeit.

Während ich die wunderschönen, letzten Spätsommertage mit reichlich Sonne genieße, lasse ich den SOMMER 2018 noch einmal Revue passieren.

Warum war er so genial?
Klar, das Wetter war einfach nur Hammer, für eine Sonnenanbeterin wie mich wie geschaffen!

Ich liebe es Sonne auf meiner Haut zu spüren, ich brauche im Liegestuhl kein Buch, ich kann einfach liegen und genießen. Und DABEI NICHTS TUN, nur fühlen und ein bisschen träumen

Aber auch das war es nicht, was für mich den SOMMER 2018 ausgemacht hat.

Es waren die Erlebnisse und besonders die Menschen, die für mich den SOMMER perfekt gemacht haben.

Mein Herz ist so erfreut, wenn ich daran denke.

Manchmal scheint etwas im ersten Moment gar nicht so besonders und wenn man dann ein bisschen Abstand hat wird der Moment plötzlich ganz groß.

Und tiefe Dankbarkeit stellt sich ein:

Angefangen hat es mit diesem Gewinnspiel, an dem ich habe eigentlich nur nebenbei teilgenommen habe, Wochen später kam dann ein Brief von Schwarzwaldmilch, mit der Mitteilung ich habe ein Genuss Wochenende gewonnen

Tja regionale Produkte zu kaufen zahlt sich aus.

... und so durfte ich mit meinem wunderbaren Mann eine Auszeit im Landhotel Wilder Mann in Eggingen genießen, es war genial:
4 Gänge Menü mit Weinbegleitung in sehr schönem Ambiente, super leckeres Frühstück (alles regional und saisonal, ) tolles liebevoll eingerichtetes Hotel, sehr schönen Saunabereich mit Naturteich, das war so richtig was für mein Genießer Herz….mmmh.


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