Einfach nur: WOW!
In all den Jahren hatte ich es nur einmal, dass jemand in einem Kurs ganze 20 Kilo abgenommen hat. Und dann kam sie sah und siegte!
Annerösle ist über 70 Jahre alt! Ihre Tochter brachte sie zum Live-Kurs mit. Mit dem Gedanken „Ich weiß doch schon alles!“ hat sie einfach mal angefangen. Nach der ersten Stunde war sie überzeugt und hat nicht diskutiert, sondern gemacht.
Wenn sie Hunger hatte oder es schwer wurde? Sport!
Jeden Tipp von mir? 1:1 umgesetzt! Keine Ausreden, kein Jammern.
Ein schönes Beispiel: In ihrem großen Obstgarten hätte sie den ganzen Tag naschen können. Stattdessen: Zwei Portionen Obst am Vormittag bewusst genießen fertig! Keine ständige Nascherei mehr.
Von Woche zu Woche hat sie mehr gestrahlt. Sie erzählte, wie leicht ihr Lebe leichter fällt. Ihr Zeugnis am letzten Abend war wirklich bewegend: Am Anfang konnte sie sich kaum bewegen, heute macht sie mit 70 täglich mehrere Stunden Sport Schwimmen, Radfahren… einfach großartig!
Ihr Strahlen sagt mehr als tausend Worte. Und es zeigt: Alter ist keine Ausrede!
Wie oft hören wir „Mit über 50 geht das nicht mehr…“, „In den Wechseljahren nimmt man nicht ab…“ alles Quatsch!
Vielleicht sollten wir weniger diskutieren und mehr MACHEN. Mutig sein. Einfach mal anfangen.
Annerösles Geschichte zeigt mir immer wieder:
Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.
