Das Lebe-Leichter 6x1

1.   Genießen Sie täglich drei Mahlzeiten nach Ihrem 

      Geschmack,einen Teller voll.

2.   Gönnen Sie dem Magen zwischen den Mahlzeiten

      eine Pause.

3.   Trinken Sie täglich 2-3 Liter.

4.   2-mal in der Woche ist ein "Maxi" gestattet.

5.   Bewegen Sie sich täglich eine halbe Stunde.

6.   Nehmen Sie einmal wöchentlich an einem

      Lebe Leichter Treffen teil.

Es ist so leicht

leichter zu werden!


Herzlich willkommen auf meiner Homepage.

 

 

Ready for summer?

 

Ich freue mich sehr über den genialen Start meiner neuen Teilnehmer:

Bis zu  Woche 3 ist ein Einstieg noch möglich:

 

Bad Krozingen:

ab Dienstag, 17.04.2018

10.00 - 11.30 Uhr

3 freie Plätze

 

Freiburg- St. Georgen:

ab Dienstag, 17.04.2018

18.30 - 20.00 Uhr

leider voll

 

 

In Freiburg-Lehen:

ab Mittwoch, 18.04. 2018

19.30  – 21.00 Uhr

leider voll

 

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© Tatjana Ehret